Porvoon kansalliset seniorit ry

Noark World Ilola

Meidän tavoitteemme


Oletko eläkkeellä tai jäämässä eläkkeelle? Etsitkö uusia harrastusmahdollisuuksia tai yhdessäoloa muiden samanhenkisten ihmisten parissa? Tutustu vireään yhdistykseemme ja tule jäsentilaisuuteemme. Voit samalla liittyä jäseneksi.

Porvoon kansalliset seniorit ry on puolueisiin kuulumaton yhdistys. Se on Kansallisen senioriliiton ja Uudenmaan kansallisen senioripiirin jäsen.


Päivitetty 8.11.2019

Porvoon kansalliset seniorit ry  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Toiminta- KALENTERI 2020  
2  
 
Porvoon kansalliset seniorit ry Toimintakalenteri 2020  
 
Porvoon kansalliset seniorit ry on Uudenmaan kansallisen senioripiiri ry:n ja Kansallisen senioriliitto ry:n paikallisyhdistys.  
 
Yhdistystietoa Yhdistys on perustettu vuonna 1980. Perustava kokous oli 2. lokakuuta Porvoon Osuuspankin kerhohuoneistossa. 40. toimintavuosi on yhdistyksen perustamisen juhlavuosi. Jäsenmäärä joulukuun 2019 lopussa oli 324 ja jäsenmaksu vuonna 2020 on 30 €, josta Senioriliitolle maksetaan 15 € / henkilö. Jäsenetuna on Senioriliiton julkaisema kuusi kertaa vuodessa ilmestyvä Patinalehti. Seuraa toimintaamme netissä. Tietoa ajankohtaisista tapahtumista on myös Uusimaa-lehden Yhdistyksetpalstalla. Kotisivut: http://porvoo.senioriyhdistys.fi Facebook: Porvoon kansalliset seniorit ry Yhdistyksen sähköposti: porvoon.kansalliset.seniorit@gmail.com  
 
Pankkiyhteydet Yhdistyksen tili (jäsenmaksutili): Myrskylän Säästöpankki FI95 4210 0010 0281 30 Matka- / tapahtumatili: OP FI86 5358 0620 2083 52  
 
 
Hallitus 2020  
 
Puheenjohtaja             Risto Anttonen 050 597 8400 risto.anttonen1@gmail.com  
 
Varapuheenjohtaja Raimo Ikonen 050 0841363 raimo.ikonen@konsultia.fi  
 
Taloudenhoitaja Jukka Kostiainen 050 380 8803   kostiaiset@gmail.com  
 
Hallituksen jäsenet             Marja-Leena (Milli) Anttonen 040 854 9230 milli.anttonen@gmail.com   
 
Irmeli Hoffrén 040 778 6107 irmeli.hoffren@pp.inet.fi  
 
Jorma Koistinen 040 055 5809 jorma.e.koistinen@gmail.com  
 
Maire Pihlman 0400 714116 maire.pihlman@gmail.com        
 
Sirkka Vidman 040 504 4312 sirkka.vidman@gmail.com  
 
Veijo Vilenius 040 502 7255   veijo.vilenius@gmail.com  
 
Hallituksen sihteeri Tuula Ripatti 040 5476 894   tuula.ripatti@fimnet.fi   
3  
 
Eri toimialojen vastuuhenkilöt  
 
Jäsenrekisteri ja –asiat Maritta Jokinen 040 7677 868 marittattjokinen@gmail.com Emännät Marja-Leena (Milli) Anttonen 040 8549 230  milli.anttonen@gmail.com   Irmeli Hoffrén 040 778 6107 irmeli.hoffren@pp.inet.fi Saliemäntä Aija Mieskonen 0400 801182 aija.mieskonen@pp.inet.fi Isäntä  Risto Mieskonen 040 0490 900 risto.mieskonen@pp.inet.fi Matka- ja kulttuuri Jorma Koistinen 040 055 5809 jorma.e.koistinen@gmail.com Muistamiset Aija Mieskonen 0400 801182 aija.mieskonen@pp.inet.fi Musiikki           Yrjö Länsirinne 040 539 6066  yrjo.lansirinne@elisanet.fi  
 
Digiprojektit ja viestintä  -  Kotisivut: Veijo Vilenius 040 502 7255  veijo.vilenius@gmail.com - Teemaluennot ja digikurssit: Veijo Vilenius - Tietoiskut: Harri Ek 040 041 0852 ekharri@gmail.com - Facebook: Veijo Vilenius, kaikki Tiedotus - Uusimaa Yhdistykset-palsta: Leena Anttonen 0400 803901 leena.anttonen@gmail.com - Lehdistö: Leena Anttonen - Jäsentiedotteet: Risto Anttonen    
 
 
Yhdistyksen toiminta     Yhdessäoloa, vaikuttamista, retkiä, matkoja, kulttuuria, liikuntaa. Porvoon kansalliset seniorit ry on yli 320 jäsenen yhdistys, joka järjestää vuosittain tuhansia positiivisia kohtaamisia jäsenistölleen säännöllisissä, joka toinen viikko tapahtuvissa jäsentapaamisissa sekä noin kymmenessä aktiivisessa harrastuskerhossa. Myös matkat ja retket kotimaassa, ulkomaillekin sekä erilaiset liikuntamahdollisuudet ovat edistämässä jäsenten välistä kanssakäymistä ja ovat ehkäisemässä yksinäisyyden tunnetta. Yhdistys toimii aktiivisesti myös muiden paikallisten eläkejärjestöjen kanssa järjestäen mm. kaikille ikäihmisille avoimia tapahtumia.    
 
Vuosi 2020 on yhdistyksen juhlavuosi, mikä näkyy myös toiminnassa: - Syntymäpäiväkahvitilaisuus pyöreitä vuosia vuonna 2020 täyttäville - 2.10.2020 40-vuotisjuhla Haikon kartanossa - Piirin kirkkopyhä Porvoossa marras-joulukuun vaihteessa        
             
 
 
 
4  
 
Jäsentilaisuudet tiistaisin parillisilla viikoilla   
 
Kevät- ja syyskaudella 2020 tapaamme Omenamäen palvelukeskuksessa Tulliportinkatu 4.  Kahvitarjoilu alkaa klo 15 ja vierailijan esitys sen jälkeen. Ei ennakkoilmoittautumista. Kahvimaksu 3 € maksetaan ovella.  
 
Maaliskuun lopussa teemme yritysvierailun Lamorille. Lamor Corporation on moniin eri tilanteisiin ja ilmasto-olosuhteisiin soveltuvien öljyntorjunta- ja ympäristöratkaisujen globaali markkinajohtaja. Kevään viimeisellä tapaamisella toukokuussa 12.5.2020 sauvakävelemme teemana Ota ystävä mukaan! (Liiton seniorikävely).  
 
 
Kevätkauden jäsentapaamisten ohjelma  
 
7.1.  Porvoon kaupungin kuulumisia  Jukka-Pekka Ujula, kaupunginjohtaja, Porvoo  
 
21.1. Kunnossa kaiken ikää  Juha Joenpolvi, fysioterapeutti, Kunto-Werner  
 
4.2. Seniori ja silmät Veli-Pekka Suomalainen, silmätautien erikoislääkäri, silmäkirurgi; Silmätalo Porvoo  
 
18.2.  Sääntömääräinen kevätkokous  Edunvalvontavaltuutus  Päivi Kuusimäki, pankkilakimies, varatuomari, OP Itä-Uusimaa  
 
3.3.  1900-luvun alun Viipuri - suolapulssi Suomelle Matti Hyökki, musiikin tohtori, Sibelius-Akatemian emeritusprofessori, Savonlinnan oopperajuhlakuoron ja Laulu-Miesten johtaja   
17.3. Luopumisen ulottuvuudet ja ihmisenä kasvaminen  Helena Erjanti, opetusneuvos. terveystieteiden tohtori, Nurmijärvi  
31.3. Yritysvierailu Lamorilla Juha Muhonen, Lamor Finland, Rihkamatori 2 Porvoo  
 
14.4. Eduskuntakatsaus Heikki Vestman, lakimies, OTM, kansanedustaja  
 
28.4. Matkailu ja seniorit  
Raimo Ikonen  
 
12.5. Seniorikävely sauvakävelyn    merkeissä Jukka Kostiainen   
 
 
 
 
 
 
 
 
5  
 
Kerhotoiminta ja liikunta  
 
Liikunta, aivojumppa ja muiden ihmisten seura auttavat meitä huolehtimaan paremmin omasta hyvinvoinnistamme. Kevätkaudella matkailukerho aloittaa aivan uutena toimintamuotona. Aivojumppa sekä kulttuuriklubi uusiutuvat. Tarkkaile yhdistyksen kotisivuja ja Uusimaan Yhdistykset-palstaa. Niistä löytyy tietoa kerhojen toiminnasta.  
Aivojumppa- muistikerho Omenamäen palvelukeskuksessa   Kerhonvetäjä Eeva-Liisa Kangas, 0400 414420 eevaliisakangas@hotmail.com.  
 
Tervetuloa rentoon yhdessäoloon herättelemään aivosoluja erilaisten tehtävien ja muiden virikkeiden avulla! Kerho kokoontuu joka kolmas keskiviikko kokoushuone Melbassa klo 14.00-15.30, alkaen ke 15.1.2020. Muut päivät 5.2., 26.2., 18.3., 8.4., 29.4.   
 
Pelikerho Lundintalossa, Aleksanterinkatu 11 Kerhonvetäjät Boccia: Tero Salmikivi 050 550 4999 tero.salmikivi@kolumbus.fi Canasta: Marja-Leena (Milli) Anttonen 040 854 9230 milli.anttonen@gmail.com Carcassone: Seija Salmikivi 050 3289203 seija.salmikivi@netti.fi   
 
Bocciaa, canastaa ja carcassonea pelataan kevät- ja syyskaudella, joka toinen tiistaisin klo 14.00-16.00. Kesällä kokoonnutaan bocciaa pelaamaan Liisa Fellman-Paulin johdolla.  
 
Kevätkausi  Syyskausi Ti 14.1.  Ti 11.8.  Ti 28.1.  Ti 25.8. Ti 11.2.  Ti 8.9.  Ti 25.2.  Ti 22.9. Ti 10.3  Ti 6.10. Ti 24.3.  Ti 20.10.  Ti 7.4.  Ti 3.11. Ti 21.4.  Ti 17.11 Ti 5.5.  Ti 1.12.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Kirjallisuuspiiri Piirinvetäjä Liisa Fellman-Paul, 050 345 6689 liisa.fellman@fellpaul.fi  
 
Kirjallisuuspiiri kokoontuu ensimmäisen kerran perjantaina 10.1.2020 klo 15, jolloin käsitellään Liane Moriartyn trilleriä "Hyvä aviomies".  
 
 
Kirjoittajapiiri Piirinvetäjä  Maijaliisa Dieckmann 040 506 2032 ml.dieckmann@pp.inet.fi  
 
Tule tallentamaan omaa elämäntarinaasi, lapsuuttasi, nuoruuttasi. 40-, 50- ja 60-luvulla ne olivat varmasti hyvin erilaisia kuin omien lasten ja nykypäivän nuorten. Jonain päivänä jälkeläisemme haluavat tietää millaista omilla vanhemmilla, isovanhemmilla oli ennen. Kokoontumisajat ilmoitetaan erikseen.  
 
 
Iltapäiväkahvit Kuukauden kolmantena keskiviikkona 15.1., 19.2., 18.3., 15.4., 20.5. kokoonnutaan klo 14.30 Café Cabriolen talvipuutarhaan iltapäiväkahville juttelemaan.   
6  
 
 
Lounastapaaminen Vastuuhenkilö Leena Metsäranta 040 183 0008 leena.metsaranta@gmail.com  
 
Tavataan ja tutustutaan toisiimme yhteisellä lounaalla kerran kuussa, kuukauden viimeisenä perjantaina 31.1., 28.2., 27.3., 24.4., 29.5. klo 13. Lounaspaikka ja ilmoittautumisohjeet löytyvät kotisivuilta, jäsentiedotteesta, Uusimaasta ja tiistaikokouksien tulevia tapahtumia-infosta. Ilmoittautumiset joka kerta erikseen.  
 
       
 
 
 
 
Luontokerho Kerhonvetäjät Irmeli Hoffrén 040 778 6107 irmeli.hoffren@pp.inet.fi,                 Hilkka Piipponen 040 583 4199   hilkka.r.piipponen@gmail.com ja Arja Kostiainen 044 282 8685   kostiainenarja33@gmail.com  
 
Luontokerho järjestää erilaisia luontoaiheisia retkiä ja tapahtumia. Tapaamispaikka ilmoitetaan erikseen. Ilmoittautumiset luontokerhon vetäjille.  
 
 
Kulttuuriklubi  Hilkka Knuuttila 050 5772393 hilkka@knuuttila.fi kutsuu muutaman kerran kevät- ja syyskaudella seniorit mukaan tutustuman näyttelyyn, museoon tai johonkin muuhun kulttuurikohteeseen. Tutustumiskohteesta ilmoitetaan aina erikseen. Ilmoittautuminen.   
 
 
 
 
 
 
Laulupiiri Marjukka Riihimäki laulattaa palvelukeskuksessa senioreita kerran kuukaudessa maanantaina (27.1.), 24.2., 30.3. ja 27.4. Maanantai 27.1. vahvistuu myöhemmin. Yhteyshenkilönä toimii Milli Anttonen.   
 
7  
 
Matkailukerho Raimo Ikonen alkaa pyörittää matkailukerhoa. Uusi kerho aloittaa kevään kuluessa. Seuraa yhdistyksen tiedottamista.  
 
Kokkikurssi Sovittu alustavasti pidettäväksi viikolla 39. Seuraa yhdistyksen tiedottamista.  
Liikunta               Kuntosaliliikunta Kaksi yritystä tarjoaa senioreille kuntosaliliikuntapalveluja erikoishinnoin. Tule innolla mukaan kohottamaan kuntoasi ja tuo mukanasi muitakin omasta terveydestään ja  jaksamisestaan kiinnostuneita kavereita.  
 
Kunto-Werner Mannerheiminkatu 20 Yhteyshenkilö Jukka Kostiainen, 050 380 8803, kostiaiset@gmail.com Porvoon kansallisten seniorien oma kuntosaliryhmä kokoontuu joka torstai klo 13. Kunto-Wernerissä järjestetään heti vuoden alussa ilmainen tutustumisesittely. Voit itse valita, milloin käyt salilla,  kunhan valitset päiväajan klo 10–15 väliltä.  
 
Haikon Kylpylä AquaFit- allasjumppa   torstaisin 9.1. – 14.5.2020 klo 10-10.45, 45min sisältää venyttelyt.  Allasjumpan jälkeen voi jäädä altaille nautiskelemaan -12 €/ kerta tai 10x sarjalippu 100 €. Oma pyyhe mukaan. pääsiäisviikolla torstaina 9.4. ei allasjumppaa. Kuntosali Päiväkortti sisältää sauna- ja allasosaston käytön. Voimassa 01.01.- 31.05.ma klo 10-16 ja ti-pe klo 8-16.10x sarjalippu 90€.  
 
Viikolla 3 voi tulla tutustumaan jumppiin veloituksetta!  
 
Lisäksi yleiset seniorijumpat: - maanantaisin 13.01.- 25.05. klo 10.15-11.15 Ohjattu kuntosaliharjoittelu + venyttelyt 8 € /kerta tai 10x sarjalippu 70 €. - perjantaisin 17.01.- 29.05. klo 10-10.30 Aquafit-allasjumppa  10 €/kerta tai 10x sarjalippu 90 €.  
 
Golf-kerho Virvikin golfkentällä    Kerhonvetäjä   Päivi Karlsson, 040 937 7210  tiikarlsson@gmail.com          
 
8  
 
Pelipäivät    ma 11.05.2020 ma 08.06.2020 ma 13.07.2020 ma 10.08.2020 Porvoon kerhon mestaruuskilpailu ma14.08.2020    Porvoon golfkerhon pelipäivä muuttui ja on nyt aina kuukauden toinen maanantai Virvik Golfissa klo 10 alkaen.   
9  
 
 
Digiosaamista senioreille  
Me autamme jäseniämme sähköiseen viestintään ja älylaitteiden käyttöön liittyvissä kysymyksissä. Kansallisilla senioreilla on valtakunnallisesti Seniorit nettiajassa 2018 -2020 -teemavuodet. Teemavuosien tarkoituksena on pitää ikäihmiset tiiviisti mukana yhteiskunnan kehityksessä. Yhdistyksellä oli jo 2018 nykyisen Careerian kanssa yhteistyöprojekteja ja yhteistyö jatkuu edelleen. Kevätkaudella Careerian opiskelijat järjestävät kuukausittain teemaluennon eri aiheista.   
Teemaluennot Careeriassa keväällä 2020 torstaisin klo 15.00-17.00. 23.1. Kuvankäsittelyä 27.2.Google s-posti ja -kalenteri 9.4. Facebook, Whatsup, Pinterest 7.5. Tiedostot hallintaan HUOM! Seniorien teemaluennot Careeriassa Hevosenkengänkatu 2 Länsirannalla.  
 
 
  
 
AIKA DIGITTÄÄ. Tietotekniikkaa aloittelijoille Ilmaisdigikurssit jatkuvat Porvoon kansalaisopistolla 2020. Suuren suosion johdosta 2 ryhmää.  Ryhmä A Täydelliset vasta-alkajat: 17.1 -3.4.2020 päivät A: 17.1, 31.1, 14.2, 6.3, 20,3, 3.4. kahden viikon välein perjantaisin 9.30-11.45.  Ryhmä B Jonkin verran osaavat mutta tukea tarvitsevat: 24.1-27.3.2020 päivät B: 24.1, 7.2, 28.2, 13.3, 27.3 kahden viikon välein perjantaisin 9.30-11.45.  
Tule tutustumaan tietokoneen ja älylaitteen (tablet ja älypuhelin) käytön saloihin rauhalliseen tahtiin. Kurssi on tarkoitettu sellaisille henkilöille, joilla ei juuri kokemusta tietokoneen ja älylaitteiden käytöstä ole. Kurssilla perehdytään tietokoneen ja älylaitteiden käytön perusteisiin, aivan alkeista lähtien. Kurssilla harjoitellaan myös sähköpostin käyttöä. Jos kurssilaisella ole sähköpostiosoitetta, sellainen avataan kurssin aikana. Kurssin tavoitteena on antaa sellaiset taidot, että opiskelija ymmärtää sähköisten  
10  
 
palveluiden merkityksen ja oppii käyttämään laitteita niin, että osaa esimerkiksi varmuuskopioida itselleen tärkeitä tiedostoja ja kuvia. Voit ottaa kurssille oman laitteesi mukaan tai käyttää opiston tietokonetta.  
Osoite: Porvoon kansalaisopisto.  Mannerheiminkatu 15, 06100 Porvoo. Ryhmät ovat täynnä, lisätietoja Veijo Vilenius 0405027255  
Tiistaisissa jäsentapaamisissa jaellaan edelleen säännöllisesti digitietoiskuja erilaisista tärkeistä asioista, jotka jokaisen älylaitteen käyttäjän tulisi tietää.   
 
Matkoja, retkiä, kulttuuria  
 
Matkavastaava Jorma Koistinen 0400 555809 jorma.e.koistinen@gmail.com  Yhdistyksen matkavastaava huolehtii yhdistyksen matkojen ja retkien käytännön järjestelyistä.  Ilmoittautuminen tapahtumiin ja tilaisuuksiin suoritetaan hänelle hyvissä ajoin joko puhelimitse, sähköpostitse tai ilmoittautumislistaan jäsentapaamisten yhteydessä.  Ilmoittautuminen aina ennen maksua ja maksu täytyy suorittaa viimeistään annettuun eräpäivään mennessä. Ulkomaan matkojen ollessa kyseessä huolehdittava aina, että matkavakuutus ja passi ovat kunnossa ja mukana.   
 
Maksut suoritetaan yhdistyksen matkatilille FI86 5358 0620 2083 52  
 
Myös kerhot järjestävät erilaisia retkiä ja tutustumismatkoja.  Silloin toimitaan kerhonvetäjien antamien ohjeiden mukaan.  
 
 
 
Tulevia tapahtumia  
• Tammikuussa la 11.1.2020 musikaali Notre Damen kellonsoittaja Tampereen Teatterissa. Senioreille on varattu liput iltapäivänäytökseen, lipun hinta 83 € + bussimatkan hinta.  • Torstaina 27.2.2020 klo 13 Helsingin kaupungin teatterissa Minna Lindgrenin ja Henna Piirton Vihainen leski - Elä kuin viimeistä päivää. Lipun hinta 42 €, Varattu 40 lippua. Ilmoittautuminen matkavastaavalle. • Anu Pentik – nainen, joka loi savesta maailman, Eppu Nuotion näytelmä Kouvolan kaupunginteatterissa la 18.4.2020 klo 18. Ennen teatteriesitystä käymme Moision kartanossa syömässä. • Elokuussa Aleksis Kiven Seitsemän veljestä Taaborinvuorella Nurmijärvellä. • Hamina Tattoo perjantaina 7.8.2020 klo 19.  • Kokkikurssi Careeriassa viikolla 39. • Vanhustenviikkoa vietetään 4.-11.10.2020 teemalla Onni on vanheta – Lyckan kommer med åldern. Vanhustenpäivää on vietetty jo vuodesta 1954 lähtien lokakuun ensimmäisenä sunnuntaina. Sitä seuraava viikko on Vanhustenviikko, jonka aikana ei ole yhdistyksen omaa toimintaa.  
         
 
 
 
    
Teatteria, konsertteja,  näyttelyjä, vierailuja, matkoja, retkiä  
11  
 
Viestintä  
 
1. Toimintakalenteri Toimintakalenteri lähetetään jäsenille vuodenvaihteessa. Se sisältää hallituksen jäsenten ja toimihenkilöiden yhteystiedot sekä kevätkauden jäsentapaamisten ohjelman. Syyskauden ohjelma julkaistaan loppukesällä. Toimintakalenterista löytyy myös tietoa yhdistyksen kerhotoiminnasta. 2. Jäsentiedotteet  Jäsentiedotteita lähetetään sähköpostitse ajankohtaisista tapahtumista ja asioista kaikille niille jäsenille, joiden sähköpostiosoite on jäsenrekisterissä. Paperikopiona jäsentiedote on jakelussa jäsentapaamisissa. 3. Uusimaa-lehden lauantain ja sunnuntain Yhdistykset-palsta Yhdistyksen tapahtumista ilmoitetaan tavallisesti Uusimaa-lehden lauantain ja sunnuntain Yhdistyksetpalstalla. Tapahtumasta riippuen ilmoituksia saattaa olla myös muiden päivien lehdissä. 4. Uusimaa-lehti on yhdistyksen virallinen ilmoituslehti. Siinä julkaistaan yhdistyksen sääntömääräisten kokousten kutsut viimeistään viikkoa ennen kokousta. 5. Jäsentapaamisissa joka toinen tiistai esitellään tulevia tapahtumia ja ajankohtaisia asioita. Siellä kiertävät myös ilmoittautumislistat tapahtumiin. 6. Ajankohtaisista tapahtumista ja tilaisuuksista saa parhaiten tietoa yhdistyksen kotisivuilta: http://porvoo.senioriyhdistys.fi. Yhdistyksellä on oma Facebook-sivu. 7. Kerhot hoitavat omaa tiedottamistaan kerhon jäsenille.  
 
 
Uudenmaan kansallinen senioripiiri Koulutuksia ja tapahtumia  
 
12.2. Yhdistysten toimijoiden perehdyttämispäivä 4.3. Puheenjohtajien tapaaminen 15.4.  Yhdistysten tiedottaminen ja viestintä  30.9. Suunnittelupäivä yhdistyksille 28.10. Kerhon / vertaisohjaajien neuvottelupäivä  
 
3.4.  Piirin varsinainen kevätkokous, Tikkurila, Itä-Vantaan seniorit 26.5. Piirin golftapahtuma, Tuusula 11.6. Piirin kesätapahtuma, Lohja 18.11.  Piirin varsinainen syyskokous, Nummi-Pusula joulukuu Piirin kirkkopyhä, Porvoo   
 
Senioriliiton yhdistystoimijoille järjestämät koulutukset  
• Uusien jäsenrekisterivastaavien koulutuspäivä maaliskuu • Uusien nettisivuvastaavien koulutuspäivä maaliskuu • FB -vaikuttajien viestintäkoulutus kevät ja syksy • Liittokokoustalkoolaisten koulutukset (2) kevät • Yhdistysten liikuntakerhojen ohjaajien päivä syys-lokakuu • Yhdistysten uusien kerhon ohjaajien koulutus 2 pvää lokakuu • Viestinnän koulutuspäivät (2) loka-marraskuu • Kilta -koulutus taloudenhoitajille marraskuu • Mahdolliset uuden teeman mukaiset koulutukset syksy  
 
 
 
           
 
 
Toimittanut: Hilkka Knuuttila Kuvat: Leila Puonti, Tuula Ripatti,             Veijo Vilenius ja Pekka Knuuttila Painopaikka: Porvoon Valojäljennös  
12  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Porvoon kansalliset seniorit ry  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Toiminta- KALENTERI 2020  
2  
 
Porvoon kansalliset seniorit ry Toimintakalenteri 2020  
 
Porvoon kansalliset seniorit ry on Uudenmaan kansallisen senioripiiri ry:n ja Kansallisen senioriliitto ry:n paikallisyhdistys.  
 
Yhdistystietoa Yhdistys on perustettu vuonna 1980. Perustava kokous oli 2. lokakuuta Porvoon Osuuspankin kerhohuoneistossa. 40. toimintavuosi on yhdistyksen perustamisen juhlavuosi. Jäsenmäärä joulukuun 2019 lopussa oli 324 ja jäsenmaksu vuonna 2020 on 30 €, josta Senioriliitolle maksetaan 15 € / henkilö. Jäsenetuna on Senioriliiton julkaisema kuusi kertaa vuodessa ilmestyvä Patinalehti. Seuraa toimintaamme netissä. Tietoa ajankohtaisista tapahtumista on myös Uusimaa-lehden Yhdistyksetpalstalla. Kotisivut: http://porvoo.senioriyhdistys.fi Facebook: Porvoon kansalliset seniorit ry Yhdistyksen sähköposti: porvoon.kansalliset.seniorit@gmail.com  
 
Pankkiyhteydet Yhdistyksen tili (jäsenmaksutili): Myrskylän Säästöpankki FI95 4210 0010 0281 30 Matka- / tapahtumatili: OP FI86 5358 0620 2083 52  
 
 
Hallitus 2020  
 
Puheenjohtaja             Risto Anttonen 050 597 8400 risto.anttonen1@gmail.com  
 
Varapuheenjohtaja Raimo Ikonen 050 0841363 raimo.ikonen@konsultia.fi  
 
Taloudenhoitaja Jukka Kostiainen 050 380 8803   kostiaiset@gmail.com  
 
Hallituksen jäsenet             Marja-Leena (Milli) Anttonen 040 854 9230 milli.anttonen@gmail.com   
 
Irmeli Hoffrén 040 778 6107 irmeli.hoffren@pp.inet.fi  
 
Jorma Koistinen 040 055 5809 jorma.e.koistinen@gmail.com  
 
Maire Pihlman 0400 714116 maire.pihlman@gmail.com        
 
Sirkka Vidman 040 504 4312 sirkka.vidman@gmail.com  
 
Veijo Vilenius 040 502 7255   veijo.vilenius@gmail.com  
 
Hallituksen sihteeri Tuula Ripatti 040 5476 894   tuula.ripatti@fimnet.fi   
3  
 
Eri toimialojen vastuuhenkilöt  
 
Jäsenrekisteri ja –asiat Maritta Jokinen 040 7677 868 marittattjokinen@gmail.com Emännät Marja-Leena (Milli) Anttonen 040 8549 230  milli.anttonen@gmail.com   Irmeli Hoffrén 040 778 6107 irmeli.hoffren@pp.inet.fi Saliemäntä Aija Mieskonen 0400 801182 aija.mieskonen@pp.inet.fi Isäntä  Risto Mieskonen 040 0490 900 risto.mieskonen@pp.inet.fi Matka- ja kulttuuri Jorma Koistinen 040 055 5809 jorma.e.koistinen@gmail.com Muistamiset Aija Mieskonen 0400 801182 aija.mieskonen@pp.inet.fi Musiikki           Yrjö Länsirinne 040 539 6066  yrjo.lansirinne@elisanet.fi  
 
Digiprojektit ja viestintä  -  Kotisivut: Veijo Vilenius 040 502 7255  veijo.vilenius@gmail.com - Teemaluennot ja digikurssit: Veijo Vilenius - Tietoiskut: Harri Ek 040 041 0852 ekharri@gmail.com - Facebook: Veijo Vilenius, kaikki Tiedotus - Uusimaa Yhdistykset-palsta: Leena Anttonen 0400 803901 leena.anttonen@gmail.com - Lehdistö: Leena Anttonen - Jäsentiedotteet: Risto Anttonen    
 
 
Yhdistyksen toiminta     Yhdessäoloa, vaikuttamista, retkiä, matkoja, kulttuuria, liikuntaa. Porvoon kansalliset seniorit ry on yli 320 jäsenen yhdistys, joka järjestää vuosittain tuhansia positiivisia kohtaamisia jäsenistölleen säännöllisissä, joka toinen viikko tapahtuvissa jäsentapaamisissa sekä noin kymmenessä aktiivisessa harrastuskerhossa. Myös matkat ja retket kotimaassa, ulkomaillekin sekä erilaiset liikuntamahdollisuudet ovat edistämässä jäsenten välistä kanssakäymistä ja ovat ehkäisemässä yksinäisyyden tunnetta. Yhdistys toimii aktiivisesti myös muiden paikallisten eläkejärjestöjen kanssa järjestäen mm. kaikille ikäihmisille avoimia tapahtumia.    
 
Vuosi 2020 on yhdistyksen juhlavuosi, mikä näkyy myös toiminnassa: - Syntymäpäiväkahvitilaisuus pyöreitä vuosia vuonna 2020 täyttäville - 2.10.2020 40-vuotisjuhla Haikon kartanossa - Piirin kirkkopyhä Porvoossa marras-joulukuun vaihteessa        
             
 
 
 
4  
 
Jäsentilaisuudet tiistaisin parillisilla viikoilla   
 
Kevät- ja syyskaudella 2020 tapaamme Omenamäen palvelukeskuksessa Tulliportinkatu 4.  Kahvitarjoilu alkaa klo 15 ja vierailijan esitys sen jälkeen. Ei ennakkoilmoittautumista. Kahvimaksu 3 € maksetaan ovella.  
 
Maaliskuun lopussa teemme yritysvierailun Lamorille. Lamor Corporation on moniin eri tilanteisiin ja ilmasto-olosuhteisiin soveltuvien öljyntorjunta- ja ympäristöratkaisujen globaali markkinajohtaja. Kevään viimeisellä tapaamisella toukokuussa 12.5.2020 sauvakävelemme teemana Ota ystävä mukaan! (Liiton seniorikävely).  
 
 
Kevätkauden jäsentapaamisten ohjelma  
 
7.1.  Porvoon kaupungin kuulumisia  Jukka-Pekka Ujula, kaupunginjohtaja, Porvoo  
 
21.1. Kunnossa kaiken ikää  Juha Joenpolvi, fysioterapeutti, Kunto-Werner  
 
4.2. Seniori ja silmät Veli-Pekka Suomalainen, silmätautien erikoislääkäri, silmäkirurgi; Silmätalo Porvoo  
 
18.2.  Sääntömääräinen kevätkokous  Edunvalvontavaltuutus  Päivi Kuusimäki, pankkilakimies, varatuomari, OP Itä-Uusimaa  
 
3.3.  1900-luvun alun Viipuri - suolapulssi Suomelle Matti Hyökki, musiikin tohtori, Sibelius-Akatemian emeritusprofessori, Savonlinnan oopperajuhlakuoron ja Laulu-Miesten johtaja   
17.3. Luopumisen ulottuvuudet ja ihmisenä kasvaminen  Helena Erjanti, opetusneuvos. terveystieteiden tohtori, Nurmijärvi  
31.3. Yritysvierailu Lamorilla Juha Muhonen, Lamor Finland, Rihkamatori 2 Porvoo  
 
14.4. Eduskuntakatsaus Heikki Vestman, lakimies, OTM, kansanedustaja  
 
28.4. Matkailu ja seniorit  
Raimo Ikonen  
 
12.5. Seniorikävely sauvakävelyn    merkeissä Jukka Kostiainen   
 
 
 
 
 
 
 
 
5  
 
Kerhotoiminta ja liikunta  
 
Liikunta, aivojumppa ja muiden ihmisten seura auttavat meitä huolehtimaan paremmin omasta hyvinvoinnistamme. Kevätkaudella matkailukerho aloittaa aivan uutena toimintamuotona. Aivojumppa sekä kulttuuriklubi uusiutuvat. Tarkkaile yhdistyksen kotisivuja ja Uusimaan Yhdistykset-palstaa. Niistä löytyy tietoa kerhojen toiminnasta.  
Aivojumppa- muistikerho Omenamäen palvelukeskuksessa   Kerhonvetäjä Eeva-Liisa Kangas, 0400 414420 eevaliisakangas@hotmail.com.  
 
Tervetuloa rentoon yhdessäoloon herättelemään aivosoluja erilaisten tehtävien ja muiden virikkeiden avulla! Kerho kokoontuu joka kolmas keskiviikko kokoushuone Melbassa klo 14.00-15.30, alkaen ke 15.1.2020. Muut päivät 5.2., 26.2., 18.3., 8.4., 29.4.   
 
Pelikerho Lundintalossa, Aleksanterinkatu 11 Kerhonvetäjät Boccia: Tero Salmikivi 050 550 4999 tero.salmikivi@kolumbus.fi Canasta: Marja-Leena (Milli) Anttonen 040 854 9230 milli.anttonen@gmail.com Carcassone: Seija Salmikivi 050 3289203 seija.salmikivi@netti.fi   
 
Bocciaa, canastaa ja carcassonea pelataan kevät- ja syyskaudella, joka toinen tiistaisin klo 14.00-16.00. Kesällä kokoonnutaan bocciaa pelaamaan Liisa Fellman-Paulin johdolla.  
 
Kevätkausi  Syyskausi Ti 14.1.  Ti 11.8.  Ti 28.1.  Ti 25.8. Ti 11.2.  Ti 8.9.  Ti 25.2.  Ti 22.9. Ti 10.3  Ti 6.10. Ti 24.3.  Ti 20.10.  Ti 7.4.  Ti 3.11. Ti 21.4.  Ti 17.11 Ti 5.5.  Ti 1.12.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Kirjallisuuspiiri Piirinvetäjä Liisa Fellman-Paul, 050 345 6689 liisa.fellman@fellpaul.fi  
 
Kirjallisuuspiiri kokoontuu ensimmäisen kerran perjantaina 10.1.2020 klo 15, jolloin käsitellään Liane Moriartyn trilleriä "Hyvä aviomies".  
 
 
Kirjoittajapiiri Piirinvetäjä  Maijaliisa Dieckmann 040 506 2032 ml.dieckmann@pp.inet.fi  
 
Tule tallentamaan omaa elämäntarinaasi, lapsuuttasi, nuoruuttasi. 40-, 50- ja 60-luvulla ne olivat varmasti hyvin erilaisia kuin omien lasten ja nykypäivän nuorten. Jonain päivänä jälkeläisemme haluavat tietää millaista omilla vanhemmilla, isovanhemmilla oli ennen. Kokoontumisajat ilmoitetaan erikseen.  
 
 
Iltapäiväkahvit Kuukauden kolmantena keskiviikkona 15.1., 19.2., 18.3., 15.4., 20.5. kokoonnutaan klo 14.30 Café Cabriolen talvipuutarhaan iltapäiväkahville juttelemaan.   
6  
 
 
Lounastapaaminen Vastuuhenkilö Leena Metsäranta 040 183 0008 leena.metsaranta@gmail.com  
 
Tavataan ja tutustutaan toisiimme yhteisellä lounaalla kerran kuussa, kuukauden viimeisenä perjantaina 31.1., 28.2., 27.3., 24.4., 29.5. klo 13. Lounaspaikka ja ilmoittautumisohjeet löytyvät kotisivuilta, jäsentiedotteesta, Uusimaasta ja tiistaikokouksien tulevia tapahtumia-infosta. Ilmoittautumiset joka kerta erikseen.  
 
       
 
 
 
 
Luontokerho Kerhonvetäjät Irmeli Hoffrén 040 778 6107 irmeli.hoffren@pp.inet.fi,                 Hilkka Piipponen 040 583 4199   hilkka.r.piipponen@gmail.com ja Arja Kostiainen 044 282 8685   kostiainenarja33@gmail.com  
 
Luontokerho järjestää erilaisia luontoaiheisia retkiä ja tapahtumia. Tapaamispaikka ilmoitetaan erikseen. Ilmoittautumiset luontokerhon vetäjille.  
 
 
Kulttuuriklubi  Hilkka Knuuttila 050 5772393 hilkka@knuuttila.fi kutsuu muutaman kerran kevät- ja syyskaudella seniorit mukaan tutustuman näyttelyyn, museoon tai johonkin muuhun kulttuurikohteeseen. Tutustumiskohteesta ilmoitetaan aina erikseen. Ilmoittautuminen.   
 
 
 
 
 
 
Laulupiiri Marjukka Riihimäki laulattaa palvelukeskuksessa senioreita kerran kuukaudessa maanantaina (27.1.), 24.2., 30.3. ja 27.4. Maanantai 27.1. vahvistuu myöhemmin. Yhteyshenkilönä toimii Milli Anttonen.   
 
7  
 
Matkailukerho Raimo Ikonen alkaa pyörittää matkailukerhoa. Uusi kerho aloittaa kevään kuluessa. Seuraa yhdistyksen tiedottamista.  
 
Kokkikurssi Sovittu alustavasti pidettäväksi viikolla 39. Seuraa yhdistyksen tiedottamista.  
Liikunta               Kuntosaliliikunta Kaksi yritystä tarjoaa senioreille kuntosaliliikuntapalveluja erikoishinnoin. Tule innolla mukaan kohottamaan kuntoasi ja tuo mukanasi muitakin omasta terveydestään ja  jaksamisestaan kiinnostuneita kavereita.  
 
Kunto-Werner Mannerheiminkatu 20 Yhteyshenkilö Jukka Kostiainen, 050 380 8803, kostiaiset@gmail.com Porvoon kansallisten seniorien oma kuntosaliryhmä kokoontuu joka torstai klo 13. Kunto-Wernerissä järjestetään heti vuoden alussa ilmainen tutustumisesittely. Voit itse valita, milloin käyt salilla,  kunhan valitset päiväajan klo 10–15 väliltä.  
 
Haikon Kylpylä AquaFit- allasjumppa   torstaisin 9.1. – 14.5.2020 klo 10-10.45, 45min sisältää venyttelyt.  Allasjumpan jälkeen voi jäädä altaille nautiskelemaan -12 €/ kerta tai 10x sarjalippu 100 €. Oma pyyhe mukaan. pääsiäisviikolla torstaina 9.4. ei allasjumppaa. Kuntosali Päiväkortti sisältää sauna- ja allasosaston käytön. Voimassa 01.01.- 31.05.ma klo 10-16 ja ti-pe klo 8-16.10x sarjalippu 90€.  
 
Viikolla 3 voi tulla tutustumaan jumppiin veloituksetta!  
 
Lisäksi yleiset seniorijumpat: - maanantaisin 13.01.- 25.05. klo 10.15-11.15 Ohjattu kuntosaliharjoittelu + venyttelyt 8 € /kerta tai 10x sarjalippu 70 €. - perjantaisin 17.01.- 29.05. klo 10-10.30 Aquafit-allasjumppa  10 €/kerta tai 10x sarjalippu 90 €.  
 
Golf-kerho Virvikin golfkentällä    Kerhonvetäjä   Päivi Karlsson, 040 937 7210  tiikarlsson@gmail.com          
 
8  
 
Pelipäivät    ma 11.05.2020 ma 08.06.2020 ma 13.07.2020 ma 10.08.2020 Porvoon kerhon mestaruuskilpailu ma14.08.2020    Porvoon golfkerhon pelipäivä muuttui ja on nyt aina kuukauden toinen maanantai Virvik Golfissa klo 10 alkaen.   
9  
 
 
Digiosaamista senioreille  
Me autamme jäseniämme sähköiseen viestintään ja älylaitteiden käyttöön liittyvissä kysymyksissä. Kansallisilla senioreilla on valtakunnallisesti Seniorit nettiajassa 2018 -2020 -teemavuodet. Teemavuosien tarkoituksena on pitää ikäihmiset tiiviisti mukana yhteiskunnan kehityksessä. Yhdistyksellä oli jo 2018 nykyisen Careerian kanssa yhteistyöprojekteja ja yhteistyö jatkuu edelleen. Kevätkaudella Careerian opiskelijat järjestävät kuukausittain teemaluennon eri aiheista.   
Teemaluennot Careeriassa keväällä 2020 torstaisin klo 15.00-17.00. 23.1. Kuvankäsittelyä 27.2.Google s-posti ja -kalenteri 9.4. Facebook, Whatsup, Pinterest 7.5. Tiedostot hallintaan HUOM! Seniorien teemaluennot Careeriassa Hevosenkengänkatu 2 Länsirannalla.  
 
 
  
 
AIKA DIGITTÄÄ. Tietotekniikkaa aloittelijoille Ilmaisdigikurssit jatkuvat Porvoon kansalaisopistolla 2020. Suuren suosion johdosta 2 ryhmää.  Ryhmä A Täydelliset vasta-alkajat: 17.1 -3.4.2020 päivät A: 17.1, 31.1, 14.2, 6.3, 20,3, 3.4. kahden viikon välein perjantaisin 9.30-11.45.  Ryhmä B Jonkin verran osaavat mutta tukea tarvitsevat: 24.1-27.3.2020 päivät B: 24.1, 7.2, 28.2, 13.3, 27.3 kahden viikon välein perjantaisin 9.30-11.45.  
Tule tutustumaan tietokoneen ja älylaitteen (tablet ja älypuhelin) käytön saloihin rauhalliseen tahtiin. Kurssi on tarkoitettu sellaisille henkilöille, joilla ei juuri kokemusta tietokoneen ja älylaitteiden käytöstä ole. Kurssilla perehdytään tietokoneen ja älylaitteiden käytön perusteisiin, aivan alkeista lähtien. Kurssilla harjoitellaan myös sähköpostin käyttöä. Jos kurssilaisella ole sähköpostiosoitetta, sellainen avataan kurssin aikana. Kurssin tavoitteena on antaa sellaiset taidot, että opiskelija ymmärtää sähköisten  
10  
 
palveluiden merkityksen ja oppii käyttämään laitteita niin, että osaa esimerkiksi varmuuskopioida itselleen tärkeitä tiedostoja ja kuvia. Voit ottaa kurssille oman laitteesi mukaan tai käyttää opiston tietokonetta.  
Osoite: Porvoon kansalaisopisto.  Mannerheiminkatu 15, 06100 Porvoo. Ryhmät ovat täynnä, lisätietoja Veijo Vilenius 0405027255  
Tiistaisissa jäsentapaamisissa jaellaan edelleen säännöllisesti digitietoiskuja erilaisista tärkeistä asioista, jotka jokaisen älylaitteen käyttäjän tulisi tietää.   
 
Matkoja, retkiä, kulttuuria  
 
Matkavastaava Jorma Koistinen 0400 555809 jorma.e.koistinen@gmail.com  Yhdistyksen matkavastaava huolehtii yhdistyksen matkojen ja retkien käytännön järjestelyistä.  Ilmoittautuminen tapahtumiin ja tilaisuuksiin suoritetaan hänelle hyvissä ajoin joko puhelimitse, sähköpostitse tai ilmoittautumislistaan jäsentapaamisten yhteydessä.  Ilmoittautuminen aina ennen maksua ja maksu täytyy suorittaa viimeistään annettuun eräpäivään mennessä. Ulkomaan matkojen ollessa kyseessä huolehdittava aina, että matkavakuutus ja passi ovat kunnossa ja mukana.   
 
Maksut suoritetaan yhdistyksen matkatilille FI86 5358 0620 2083 52  
 
Myös kerhot järjestävät erilaisia retkiä ja tutustumismatkoja.  Silloin toimitaan kerhonvetäjien antamien ohjeiden mukaan.  
 
 
 
Tulevia tapahtumia  
• Tammikuussa la 11.1.2020 musikaali Notre Damen kellonsoittaja Tampereen Teatterissa. Senioreille on varattu liput iltapäivänäytökseen, lipun hinta 83 € + bussimatkan hinta.  • Torstaina 27.2.2020 klo 13 Helsingin kaupungin teatterissa Minna Lindgrenin ja Henna Piirton Vihainen leski - Elä kuin viimeistä päivää. Lipun hinta 42 €, Varattu 40 lippua. Ilmoittautuminen matkavastaavalle. • Anu Pentik – nainen, joka loi savesta maailman, Eppu Nuotion näytelmä Kouvolan kaupunginteatterissa la 18.4.2020 klo 18. Ennen teatteriesitystä käymme Moision kartanossa syömässä. • Elokuussa Aleksis Kiven Seitsemän veljestä Taaborinvuorella Nurmijärvellä. • Hamina Tattoo perjantaina 7.8.2020 klo 19.  • Kokkikurssi Careeriassa viikolla 39. • Vanhustenviikkoa vietetään 4.-11.10.2020 teemalla Onni on vanheta – Lyckan kommer med åldern. Vanhustenpäivää on vietetty jo vuodesta 1954 lähtien lokakuun ensimmäisenä sunnuntaina. Sitä seuraava viikko on Vanhustenviikko, jonka aikana ei ole yhdistyksen omaa toimintaa.  
         
 
 
 
    
Teatteria, konsertteja,  näyttelyjä, vierailuja, matkoja, retkiä  
11  
 
Viestintä  
 
1. Toimintakalenteri Toimintakalenteri lähetetään jäsenille vuodenvaihteessa. Se sisältää hallituksen jäsenten ja toimihenkilöiden yhteystiedot sekä kevätkauden jäsentapaamisten ohjelman. Syyskauden ohjelma julkaistaan loppukesällä. Toimintakalenterista löytyy myös tietoa yhdistyksen kerhotoiminnasta. 2. Jäsentiedotteet  Jäsentiedotteita lähetetään sähköpostitse ajankohtaisista tapahtumista ja asioista kaikille niille jäsenille, joiden sähköpostiosoite on jäsenrekisterissä. Paperikopiona jäsentiedote on jakelussa jäsentapaamisissa. 3. Uusimaa-lehden lauantain ja sunnuntain Yhdistykset-palsta Yhdistyksen tapahtumista ilmoitetaan tavallisesti Uusimaa-lehden lauantain ja sunnuntain Yhdistyksetpalstalla. Tapahtumasta riippuen ilmoituksia saattaa olla myös muiden päivien lehdissä. 4. Uusimaa-lehti on yhdistyksen virallinen ilmoituslehti. Siinä julkaistaan yhdistyksen sääntömääräisten kokousten kutsut viimeistään viikkoa ennen kokousta. 5. Jäsentapaamisissa joka toinen tiistai esitellään tulevia tapahtumia ja ajankohtaisia asioita. Siellä kiertävät myös ilmoittautumislistat tapahtumiin. 6. Ajankohtaisista tapahtumista ja tilaisuuksista saa parhaiten tietoa yhdistyksen kotisivuilta: http://porvoo.senioriyhdistys.fi. Yhdistyksellä on oma Facebook-sivu. 7. Kerhot hoitavat omaa tiedottamistaan kerhon jäsenille.  
 
 
Uudenmaan kansallinen senioripiiri Koulutuksia ja tapahtumia  
 
12.2. Yhdistysten toimijoiden perehdyttämispäivä 4.3. Puheenjohtajien tapaaminen 15.4.  Yhdistysten tiedottaminen ja viestintä  30.9. Suunnittelupäivä yhdistyksille 28.10. Kerhon / vertaisohjaajien neuvottelupäivä  
 
3.4.  Piirin varsinainen kevätkokous, Tikkurila, Itä-Vantaan seniorit 26.5. Piirin golftapahtuma, Tuusula 11.6. Piirin kesätapahtuma, Lohja 18.11.  Piirin varsinainen syyskokous, Nummi-Pusula joulukuu Piirin kirkkopyhä, Porvoo   
 
Senioriliiton yhdistystoimijoille järjestämät koulutukset  
• Uusien jäsenrekisterivastaavien koulutuspäivä maaliskuu • Uusien nettisivuvastaavien koulutuspäivä maaliskuu • FB -vaikuttajien viestintäkoulutus kevät ja syksy • Liittokokoustalkoolaisten koulutukset (2) kevät • Yhdistysten liikuntakerhojen ohjaajien päivä syys-lokakuu • Yhdistysten uusien kerhon ohjaajien koulutus 2 pvää lokakuu • Viestinnän koulutuspäivät (2) loka-marraskuu • Kilta -koulutus taloudenhoitajille marraskuu • Mahdolliset uuden teeman mukaiset koulutukset syksy  
 
 
 
           
 
 
Toimittanut: Hilkka Knuuttila Kuvat: Leila Puonti, Tuula Ripatti,             Veijo Vilenius ja Pekka Knuuttila Painopaikka: Porvoon Valojäljennös  
12  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Porvoon kansalliset seniorit ry porvoon.kansalliset.seniorit@gmail.com http://porvoo.senioriyhdistys.fi/  
 
Uudenmaan kansallinen senioripiiri ry                          http://uusimaa.senioripiiri.fi/  
 
Kansallinen senioriliitto ry Kansakoulukatu 5 A 6, 00100 Helsinki www.senioriliitto.fi  
 

Porvoon kansalliset seniorit ry porvoon.kansalliset.seniorit@gmail.com http://porvoo.senioriyhdistys.fi/  
 
Uudenmaan kansallinen senioripiiri ry                          http://uusimaa.senioripiiri.fi/  
 
Kansallinen senioriliitto ry Kansakoulukatu 5 A 6, 00100 Helsinki www.senioriliitto.fi