Kuntoliikunta

Kuntosaliliikunta
Kaksi yritystä tarjoaa senioreille kuntosaliliikuntapalveluja 
erikoishinnoin. 
Tule innolla mukaan kohottamaan kuntoasi ja tuo mukanasi 
muitakin omasta terveydestään ja 
jaksamisestaan kiinnostuneita kavereita.

Kunto-Werner Mannerheiminkatu 20
Yhteyshenkilö Jukka Kostiainen, 050 380 8803, kostiaiset@gmail.com 
Porvoon kansallisten seniorien oma kuntosaliryhmä kokoontuu joka torstai klo 13. Kunto-Wernerissä 
järjestetään heti vuoden alussa ilmainen tutustumisesittely. Voit itse valita, milloin käyt salilla, 
kunhan valitset päiväajan klo 10–15 väliltä.

Haikon Kylpylä 
Kuntosali Päiväkortti sisältää sauna- ja allasosaston käytön. Voimassa 01.01.- 31.05.ma klo 10-16 ja ti-pe 
klo 8-16.10x sarjalippu 90€.

Tasapaino- voimaharjoittelu 
Haikon kylpylässä 
Keskiviikkoisin 9.1. – 15.5.2019 klo 10-10.45 
Ensimmäinen kerta 9.1.2019 on ilmainen 
tutustuminen.

Itsenäinen kuntoharjoittelu Omenamäessä
Salille on asennettu uudet kuntoilulaitteet. Itsenäinen harjoittelu kuntosalissa on marsuton ja mahdollista kun siellä ei ole ohjattuja ryhmiä. Infosta tulee hakea tätä varten ilmainen jäsenkortti.